LATIHAN OYSHO: Latihan
Oysho Training adalah aplikasi olahraga baru yang menawarkan berbagai latihan kebugaran, yoga, dan lari. Dikembangkan oleh Industria de Diseno Textil S.A., aplikasi gratis ini menyediakan sesi, program, tantangan, dan video instruksional yang dipimpin oleh pelatih internasional dan Mia, pelatih virtual Oysho Training.
Dengan lebih dari 300 sesi yang tersedia untuk berbagai tingkat kebugaran, pengguna dapat merancang rencana latihan pribadi untuk memenuhi kebutuhan mereka. Aplikasi ini menggunakan mesin rekomendasi yang mempertimbangkan latihan yang telah selesai untuk menyarankan sesi, program, atau tantangan baru. Latihan ini dipimpin oleh pelatih terbaik dan diperkuat oleh MIA, avatar 3D yang membantu pengguna meningkatkan teknik atletik mereka melalui augmented reality.
Aplikasi ini menawarkan berbagai konten, termasuk berbagai jenis yoga seperti Vinyasa, Hatha, Restoratif, Rocket, Prenatal, dan Meditasi. Bagi penggemar kebugaran, terdapat sesi yang fokus pada HIIT, latihan kekuatan, mobilitas, latihan ketahanan, dan peregangan. Selain itu, pelari dapat mengambil manfaat dari sesi teknik balap, latihan mobilitas, latihan kekuatan, dan peregangan sebelum dan sesudah balapan.
Oysho Training menyediakan konten baru setiap minggu, termasuk sesi dan latihan langsung, sesi khusus yang menampilkan disiplin yang sedang tren, program pelatihan lengkap yang diatur berdasarkan hari, video penjelasan untuk menyempurnakan teknik, dan tantangan untuk meningkatkan praktik olahraga. Aplikasi ini juga terintegrasi dengan aplikasi Kesehatan Apple untuk merekam data biometrik selama sesi latihan.
